Développer son assertivité & la confiance en soi avec Executive Profiler
Développement Personnel 1155 € HT
Objectifs
- Prendre conscience de ses modes de fonctionnement et de l’impact sur les autres
- Développer sa performance individuelle : identifier sa zone de talent et ses axes de progrès individuels
- S’affirmer tranquillement
- Savoir gérer une situation conflictuelle
- Établir un plan d'action individuel de progrès : chaque participant établira son plan d'action à 3 mois en tenant compte des axes de progression repérés lors du diagnostic comportemental, du contexte de travail et des spécificités du poste
Méthodes & outils pédagogiques - Modalité d'évaluation
- Diagnostic comportemental : Questionnaire Executive Profiler à remplir en ligne en amont de la formation + 1h30 Entretien individuel à distance
- Alternance théorie et mises en situation basées sur des cas concrets apportés par les participants / Alternance de partages en collectif et de temps de réflexion individuelle / Débriefing sur les comportements mis en œuvre : analyse de pratique / Ateliers pour mise en application directe dans les objectifs opérationnels
- Support de cours
- Évaluation des acquis tout au long de la formation par des mises en situations tirées des retours d’expériences des participants
Accessibilité aux personnes handicapées
Pour tout besoin d’adaptation, retrouver le contact de notre référent handicap et les modalités d’accueil sur la page : Infos pratiques/Situation de Handicap
Public concerné
Managers/Responsables, souhaitant développer l’estime et la confiance en soi pour s'affirmer dans des relations harmonieuses. Prendre conscience de son fonctionnement et de l’impact sur soi et sur les autres.
Pré-requis
Aucun
A DISTANCE EN INDIVIDUEL
Atelier « Évaluer son Talent et travailler la connaissance de soi » :
Questionnaire Executive Profiler à remplir + Entretien individuel 1h30 par stagiaire en classe virtuelle
Dans le cadre de cette formation, l’approche comportementale favorisera une meilleure prise en compte de chaque interlocuteur afin de favoriser l’expression du potentiel de chacun, de mieux se synchroniser et d’accroitre sa zone d’influence.
- Prendre conscience de soi : pouvoir s’évaluer et se déterminer sur différents points :
Valeurs, priorités, style relationnel, de communication, de management, d’apprentissage, mode d’organisation, méthode de résolution de problème, capacité d’adaptation, rapport au temps, à l’autorité.
- Repérer les changements de comportement sous pression et l’impact dans son contexte, pour soi et ses partenaires de travail
Atelier pratique : Travail sur les résultats Exécutive Profiler - Echange pour une prise de conscience de son Talent naturel et de son fonctionnement hors pression et sous pression. S’évaluer dans assertivité et dans la confiance en soi - Initier son plan d’action individuel
EN COLLECTIF EN PRESENTIEL
S’affirmer en toutes situations (déstabilisantes, imprévues…) et renforcer son impact professionnel
- Adapter sa communication à ses collaborateurs, selon leurs besoins
- Distinguer : Faits, Opinion et Emotion
- S’associer aux faits, se dissocier des émotions
- Développer une écoute active
- Apprendre à reformuler, à recadrer, à dire non
- Développer une communication non violente
- La méthode DESC
- Apprendre à recevoir une critique
Atelier pratique : Mise en pratique à partir de cas concrets - Atelier : mettre en œuvre le DESC pour oser dire ce qui nous gêne
Aborder une situation conflictuelle
- Repérer les sources de conflit possible au travail (personnalités différentes, conditions de travail, génération, culture…)
- Aborder positivement une situation conflictuelle
- Anticiper les effets du stress sur sa communication, sa relation aux autres
- Les comportements à éviter
- Distinguer besoin et solution
- Repérer le mode le plus adapté pour gérer le conflit
- Démarches pour rétablir la communication
Atelier pratique : Entraînement sur des situations professionnelles issues du vécu des participants
Finaliser son plan d’action
- A partir de l’analyse de son Talent, de ses limites et des techniques abordées en formation :
- Déterminer ses axes de progrès personnels et les actions à mettre en œuvre
- Se fixer ses objectifs et son planning de réalisation
